Gennaio per rimettersi in forma

Gennaio per rimettersi in forma

Avete passato gli ultimi giorni di dicembre a mangiare e a bere come se non ci fosse un domani? Ebbene, poiché gennaio si presenta come l’occasione giusta per iniziare qualcosa di nuovo, perché non tentare di rimettersi in forma? Oltre tutto, l’interesse per la forma...
Colazione sana di settembre

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Se anche per voi settembre coincide con il mese del “rientro” e con la ripresa delle attività di lavoro e di studio, ecco il miglior rimedio per affrontare con forza e delizia le vostre giornate: una colazione sana e gustosa! La colazione è il pasto più importante...

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